Avete notato che negli ultimi anni il true crime è diventato un vero e proprio genere di intrattenimento? Storie di serial killer, astuti manipolatori e truffatori sono diventate oggetto di programmi e serie televisive, romanzi e podcast, e i dati mostrano chiaramente che sono apprezzate da una larga fetta di pubblico. Vi siete mai chiesti […]
TRUE CRIME: perché così tanti ne sono attratti? Leggi tutto »
Che stress… Come sono stressato!… Quante volte abbiamo pronunciato, o sentito pronunciare, frasi come queste ?! Al giorno d’oggi la parola STRESS fa parte del linguaggio quotidiano e tutti siamo consapevoli della sua presenza . Pochi però sono coloro che realmente ne conoscono il significato e adottano delle strategie per fare in modo che questo
Stress: esiste una bilancia per misurarlo? Leggi tutto »
La percezione della realtà che ci circonda viene continuamente influenzata dai nostri stati mentali, i quali agiscono come un filtro che può trasformare, a volte in maniera imprevedibile, le nostre impressioni su persone e oggetti. All’Università di Helsinki alcuni ricercatori hanno studiato gli effetti derivati dalla depressione sulla percezione visiva. I risultati ottenuti sottolineano come
L’influenza della depressione nella percezione visiva Leggi tutto »
Mentre l’assunzione di caffè durante il giorno è in grado di migliorare la vigilanza e la concentrazione, soprattutto se si è stati privati delle normali ore di sonno, diminuirne il consumo circa prima di andare a dormire limita gli effetti della caffeina sui disturbi del sonno. Il caffè nella vita quotidiana La caffeina viene consumata
Il ruolo della caffeina nella concentrazione e nei disturbi del sonno Leggi tutto »
Parliamoci chiaro, tutti noi vorremo poter sapere quando qualcuno mente. Un appuntamento rimandato all’ultimo, una scusa buttata lì per evitare di fare un favore, o la millantazione di azioni che non si sono compiute: le bugie si susseguono ripetutamente nel corso di una giornata, e chiunque pagherebbe per poter comprendere chi sta dicendo la verità
I fattori chiave che ci dicono se una persona sta mentendo Leggi tutto »
L’attività sessuale prima del sonno aumenta l’ossitocina e riduce il cortisolo, l’ormone correlato allo stress. Sempre più ricercatori affermano che il sesso prima di coricarsi può aiutare a ridurre i sintomi dell’insonnia e , in generale, i disturbi del sonno. Una semplice soluzione al problema dell’insonnia Sono tantissime le persone che dichiarano di avere difficoltà
L’attività sessuale come rimedio naturale contro l’insonnia Leggi tutto »
Secondo un nuovo studio, le collaborazioni di improvvisazione musicale online contribuirebbero significativamente a migliorare l’umore, ridurre i sentimenti di solitudine e promuovere invece quelli legati all’affiliazione tra i partecipanti. La musica che vince sulla solitudine La produzione spontanea di musica di gruppo è associata a una serie di benefici per il benessere, a quanto pare
L’improvvisazione musicale: uno “strumento” per migliorare l’umore Leggi tutto »
Secondo un nuovo studio portato avanti dagli psicolinguisti dell’HSE Center for Language and Brain di Mosca, durante la lettura le persone non sono solo in grado di prevedere la parola successiva a quella letta, ma anche le proprietà grammaticali delle frasi stesse, e queste due skill starebbero alla base della possibilità di leggere più velocemente.
La capacità di predire le regole grammaticali aumenta la velocità di lettura? Leggi tutto »
Di cosa abbiamo veramente bisogno per vivere felici? Una domanda alla quale è difficile rispondere in maniera netta ed inequivocabile. La psicologia si è lanciata per più di un secolo in un dibattito su quali siano i veri “traghettatori” della motivazione umana, e su quali siano le caratteristiche che spingono l’uomo a ricercare cose nuove
La piramide dei bisogni di Maslow Leggi tutto »
Anni passati a guardare film horror potrebbero aver fornito un’arma in più ai cinefili per affrontare la pandemia. Secondo una nuova ricerca della Penn State i film di zombi e, in generale, l’intrattenimento con storie distopiche, avrebbero infatti favorito i cultori di questo genere di pellicole in un momento tanto particolare per tutti noi. Da
Spesso un meme può fare la differenza nell’apprendimento di una nozione, anche in un campo considerato a volte noioso come quello politico. Anche se non è certo la prima volta in cui sentiamo parlare della possibilità di ridere come fattore in grado di aumentare le capacità cognitive, un nuovo studio dell’Università della Pennsylvenia e della
Il potere dell’umorismo nella capacità di ricordare fatti politici Leggi tutto »
Come abbiamo visto, la teoria dietro il paradosso della scelta permette di arrivare a stabilire alcune strategie basate su modelli psicologici riconosciuti in letteratura. Ciò che forse rimane da chiederci, sono gli effetti che questa eccessiva possibilità di scelta tipica della nostra epoca possa avere su noi consumatori. Secondo Schwartz, le persone possono sperimentare un
Il paradosso della scelta di Barry Schwartz (II parte) Leggi tutto »
Oggigiorno l’essere umano è circondato da un numero di possibilità praticamente illimitato. Dalla scelta dell’auto a quella del dentifricio, fino al servizio di streaming più adatto alle nostre esigenze, le opzioni per l’uomo sono diventate caratterizzate da una rosa di chance dispersiva e, paradossalmente, paralizzante. “Il paradosso della scelta”, libro ormai diventato celebre scritto dallo
Il paradosso della scelta di Barry Schwartz (I parte) Leggi tutto »
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