Alimentazione e sonno, cosa mangiare e cosa no
Spesso ci lamentiamo di avere problemi di insonnia, di non riuscire a riposare bene o di avere grandi difficoltà nel
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Alimentazione
Mais: base dell’alimentazione in centroamerica da 5000 anni
Studi su individui vissuti negli ultimi 10000 anni indicano in 4700 anni fa la svolta verso la coltivazione sistematica del mais in mesoamerica
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Meno sale e miglior sapore: un’innovativa tecnica di conservazione degli alimenti
Una breve esposizione a microonde e acqua calda consente di preservare la salubrità e il sapore del cibo molto meglio dei metodi di lunga conservazione attualmente in uso.
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