resilienza

‘Poesie ottimiste’ di Giada Fiordaliso: il libro che illumina le tue giornate e rafforza la tua anima attraverso parole di fiducia e amore.

Quando si attraversa un momento particolarmente buio capita di trovarsi di fronte a un bivio. Le possibilità che ci vengono poste sono due: crogiolarci nel dolore e annegare nell’autocommiserazione o trovare la forza di reagire, di guardare il lato positivo anche nelle situazioni più difficili e andare alla ricerca di una soluzione capace di farci […]

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La passione per i film di zombi potrebbe aiutare il cervello ad affrontare la pandemia?

Anni passati a guardare film horror potrebbero aver fornito un’arma in più ai cinefili per affrontare la pandemia. Secondo una nuova ricerca della Penn State i film di zombi e, in generale, l’intrattenimento con storie distopiche, avrebbero infatti favorito i cultori di questo genere di pellicole in un momento tanto particolare per tutti noi. Da

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La Resilienza: uno scudo mentale per resistere davanti alle avversità

Più di una volta, inevitabilmente, capita a chiunque di subire eventi stressanti che compromettono l’umore e lasciano pesantemente atterriti. Anche se sembra impossibile evitare che brutti accadimenti condizionino la nostra vita, ciò che può fare la differenza sta nella capacità di saper sopportare tali vincoli e superarli agilmente. In psicologia si definisce resilienza (“resilire”, da

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