L’attività sessuale come rimedio naturale contro l’insonnia
L’attività sessuale prima del sonno aumenta l’ossitocina e riduce il cortisolo, l’ormone correlato allo stress. Sempre più ricercatori affermano che il sesso prima di coricarsi può aiutare a ridurre i sintomi dell’insonnia e , in generale, i disturbi del sonno. Una semplice soluzione al problema dell’insonnia Sono tantissime le persone che dichiarano di avere difficoltà […]
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