
Viaggi culturali
Star bene e Mindfulness Toscana: in Toscana il percorso per rigenerare la mente
Firenze, 4 marzo 2025 – Per chi desidera staccare la spina dallo stress quotidiano e dedicarsi a qualche giorno di
Firenze, 4 marzo 2025 – Per chi desidera staccare la spina dallo stress quotidiano e dedicarsi a qualche giorno di
Laura Botti ci introduce ai principi della meditazione, descrivendo lo stupore che ha provato nel momento in cui ha imparato a guardare il mondo con nuovi occhi e una rinnovata consapevolezza.
Un nuovo studio sottolinea come la meditazione consapevole possa aiutare ad apprendere e migliorare la capacità di controllare la propria