Leggere fa bene, anzi benissimo: i benefici della lettura sono tanti e indiscussi, e, inoltre, leggere è un passatempo che non solo non passa mai moda, manon ha controindicazioni.Romanzi e saggi ci aprono la mente, stimolano la nostra curiosità, ci rilassano e tanto altro ancora.
Dunque, la conclusione logica a cui si perviene è che leggere e problemi non stanno nella stessa frase. Non propriamente, un piccolo inconveniente legato alla passione per la lettura c’è:per leggere tanto, occorre trovare la giusta posizione.
Sembra facile a dirsi, ma nella realtà tutti quanti noi sappiamo che non è così semplice. E, senza riuscire a trovare una posizione corretta, non è nemmeno possibile leggere a lungo e coltivare così la nostra passione per la lettura.
Quali posizioni per leggere: a pancia in su o in giù?
Ci sono svariate, per non dire infinite posizioni in cui il lettore può mettersi: il classico esempio èseduto su un divano o su una sedia, con in mano un libro. L’inconveniente è quello di sentire il collo irrigidirsi dopo breve tempo.
Oppure, ci si può sdraiare. A pancia in su, con il libro tenuto fra le mani, sopra il volto: dopo un po’ le braccia si intorpidiscono e tendono a cedere. A pancia in giù, con i gomiti piegati e appoggiati o meglio sprofondati in un materasso, la schiena tende a indolenzirsi per la posizione arcuata a cui è soggetta.
Alcune varianti per leggere
Oltre a queste posizioni fondamentali, esistono numerose varianti che i lettori più accaniti hanno sperimentato nel tempo: per chi desidera leggere seduto, una variante consiste nell’appoggiare un gomito al bracciolo della poltrona e, a sua volta, appoggiare la faccia alla mano.
Altri si rivolgono allamorbidezza dei cuscini,tuttavia non particolarmente adatti in estate, quando il caldo è soffocante: alcuni dietro la schiena, altri sul ventre per tenere dritto il libro.
Infine, c’è chi consiglia di utilizzare un leggio se si rimane seduti a un tavolo o per chi utilizza un e-book reader.
Trovare una buona posizione per leggere non è semplice, ognuno ha i suoi rimedi e le proprie soluzioni, soprattutto in estate quando l’afa mette in discussione divani e poltrone imbottite; l’importante è, secondo gli esperti, cambiare spesso posizione e muoversi ogni tanto.
Piccoli consigli e indicazioni che possono senza dubbio agevolare e rendere più confortevole una delle attività più belle che possono riempire la nostra vita: leggere.
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